Enter your email address below and subscribe to our newsletter

cara bekam, bekam api,

Rawatan Bekam

Share your love

cara bekam, bekam api,

Seni Rawatan Bekam: Kupasan Komprehensif Antara Tradisi, Sunnah, dan Sains Moden

Pernahkah anda berasa badan sangat berat, sering lesu, atau mengalami sakit otot yang tidak kunjung sembuh walaupun sudah cukup rehat? Kadangkala, jawapan kepada masalah kesihatan kita tidak hanya terletak pada apa yang kita ambil, tetapi pada apa yang perlu kita keluarkan daripada badan. Selamat datang ke dunia rawatan bekam, sebuah terapi kuno yang kini kembali tular sebagai salah satu alternatif perubatan yang paling berkesan dan diiktiraf di seluruh dunia.

Dalam artikel ini, kita akan membincangkan secara mendalam rahsia di sebalik rawatan bekam—daripada sejarahnya yang menjangkau ribuan tahun sehinggalah kepada protokol keselamatan moden yang wajib anda ketahui.

1. Mengenali Bekam: Apakah Ia Sebenarnya?

Secara teknikal, bekam atau cupping therapy adalah kaedah perubatan yang menggunakan tekanan rendah (vakum) atau “negative pressure” untuk merangsang penyembuhan. Proses ini melibatkan penggunaan cawan khas yang diletakkan pada permukaan kulit bagi menghasilkan sedutan.

Dalam bahasa Arab, ia dikenali sebagai Al-Hijama, yang bermaksud “menyedut”. Matlamat utamanya adalah untuk mengeluarkan darah kotor atau toksin yang dipercayai boleh memudaratkan kesihatan dan menyebabkan penurunan tahap kecergasan badan.

2. Jejak Sejarah: Dari Firaun ke Tamadun Dunia

Bekam bukanlah trend kesihatan yang baharu. Malah, ia adalah antara kaedah perubatan tertua di dunia:

  • Mesir Purba: Rekod dalam Ebers Papyrus menunjukkan masyarakat Mesir telah menggunakan bekam seawal tahun 1,500 SM.
  • Tamadun China: Bukti penggunaan bekam ditemui seawal tahun 1,000 SM.
  • Tamadun Yunani: Bapa perubatan, Hippocrates, mengamalkan bekam sekitar tahun 400 SM.
  • Zaman Islam: Ia diamalkan secara meluas oleh Rasulullah SAW dan para sahabat, menjadikannya sebahagian daripada Thibbun Nabawi (Perubatan Kenabian).

Tokoh perubatan agung seperti Ibnu Sina (Avicenna) juga amat menyokong bekam basah dalam karyanya yang masyhur, “The Canon of Medicine”.

3. Perspektif Islam: Rawatan yang Diberkati

Bagi umat Islam, bekam mempunyai kedudukan yang istimewa. Terdapat beberapa hadis sahih yang memperkuatkan amalan ini:

  • Rasulullah SAW bersabda bahawa sebaik-baik perubatan atau ubat bagi manusia adalah berbekam.
  • Baginda juga menyatakan bahawa kesembuhan itu ada dalam tiga perkara: seteguk madu, berbekam, dan pelecuhan (namun Baginda melarang pelecuhan).
  • Menariknya, bekam juga boleh dilakukan ketika sedang berpuasa atau dalam keadaan berihram, selagi ia tidak melemahkan badan.

4. Bagaimana Bekam Berfungsi? (Mekanisme Bioregulator)

Ramai yang tertanya-tanya, bagaimana sedutan pada kulit boleh menyembuhkan penyakit? Secara saintifik, bekam bertindak sebagai bioregulator melalui beberapa cara:

  1. Melancarkan Aliran Darah: Tekanan vakum menyebabkan saluran darah di bawah kulit mengembang, sekaligus melancarkan peredaran darah.
  2. Detoxifikasi: Ia menarik darah yang mengandungi kandungan toksin tinggi, asid urik berlebihan, dan sel darah putih yang sudah tidak berfungsi ke permukaan untuk dikeluarkan.
  3. Rangsangan Saraf: Bekam membantu merangsang sistem saraf periferi dan melonggarkan tisu-tisu otot yang tegang atau melekat.

5. Tiga Jenis Bekam yang Utama

Bergantung kepada keperluan anda, perawat biasanya akan menawarkan tiga kaedah ini:

A. Bekam Kering / Bekam Angin (Dry Cupping)

Kaedah ini hanya melibatkan sedutan udara tanpa melibatkan sebarang torehan atau pengeluaran darah. Ia sangat sesuai untuk:

  • Melegakan angin dalam badan.
  • Mengatasi rasa nyeri otot di bahagian punggung atau akibat reumatik.
  • Meninggalkan bekas lebam merah kehitaman yang akan hilang dalam beberapa hari.

B. Bekam Basah / Bekam Darah (Wet Cupping)

Inilah kaedah yang paling popular dan dianggap sebagai “rawatan sebenar”. Selepas proses bekam kering dilakukan sebentar, kulit akan ditoreh sedikit menggunakan jarum (lanset) atau skalpel steril. Darah berwarna merah gelap dan berbuih biasanya akan keluar, menandakan kandungan toksin yang tinggi.

C. Bekam Api (Fire Cupping)

Menggunakan api (kertas atau kapas yang dibakar) di dalam gelas khas untuk menghasilkan ruang hampagas sebelum diletakkan pada kulit. Haba daripada api ini dipercayai memberi kesegaran tambahan pada otot.

6. Khasiat Luar Biasa Bekam untuk Kesihatan

Amalan berbekam secara konsisten mampu memberikan impak positif yang menyeluruh:

  • Melegakan Kesakitan: Sangat berkesan untuk migrain, sakit sendi, gout, dan ketegangan otot leher atau bahu.
  • Kesihatan Kulit: Membantu mengurangkan gejala ekzema, psoriasis, dan jerawat batu.
  • Masalah Pernafasan: Digunakan sebagai terapi sampingan untuk pesakit asma, resdung, dan batuk kronik.
  • Kesejahteraan Mental: Mengurangkan tekanan (stres), keresahan, kemurungan, dan membantu masalah insomnia (gangguan tidur).
  • Tekanan Darah & Kolesterol: Membantu mengawal tekanan darah tinggi dan membuang lemak serta kolesterol jahat dalam darah.

7. Bekam Khusus untuk Wanita

Wanita sering keliru sama ada mereka perlu berbekam kerana sudah ada kitaran haid. Namun, bekam tetap bermanfaat kerana:

  • Mengurangkan Senggugut: Membantu melancarkan aliran darah dan mengurangkan kesakitan semasa haid.
  • Keseimbangan Hormon: Membantu sistem reproduksi berfungsi dengan lebih baik.
  • Peringatan: Wanita yang sedang haid atau hamil tidak digalakkan untuk berbekam basah kerana risiko pendarahan dan kelemahan badan.

8. Bekam vs. Derma Darah: Apa Bezanya?

Ramai yang menganggap menderma darah sudah mencukupi, namun terdapat perbezaan ketara:

  • Darah Bekam: Berasal daripada kapilari (permukaan kulit), mengandungi toksin, sisa kuman, dan zat besi berlebihan (yang boleh mengelak talasemia).
  • Derma Darah: Berasal daripada arteri/vena, mengeluarkan semua kandungan bendalir darah termasuk sel darah putih dan merah yang sihat. Maka, bekam dilihat lebih efisien untuk tujuan detoksifikasi berkala.

9. Protokol Keselamatan dan Kebersihan (KKM)

Oleh kerana bekam melibatkan prosedur invasif (torehan), Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah menetapkan garis panduan yang ketat untuk mengelakkan jangkitan penyakit bawaan darah seperti HIV, Hepatitis B, dan Hepatitis C.

Antara kriteria yang wajib dipatuhi perawat:

  • Peralatan Steril: Menggunakan lanset (jarum) pakai buang dan cawan yang telah disterilkan menggunakan autoklaf atau stim tekanan tinggi.
  • Persediaan Kulit: Kulit wajib dibersihkan dengan isopropyl alcohol 70% sebelum torehan dilakukan.
  • Alatan Perlindungan: Perawat mesti memakai sarung tangan (PPE) dan apron plastik untuk setiap pelanggan.

10. Siapa yang TIDAK BOLEH Berbekam? (Kontraindikasi)

Bekam adalah selamat, namun dilarang keras atau tidak digalakkan bagi golongan berikut:

  1. Kanak-kanak bawah 4 tahun dan warga emas yang sangat uzur.
  2. Pesakit kanser tahap tinggi.
  3. Individu dengan masalah pendarahan (hemofili atau platelet rendah).
  4. Pesakit yang mengambil ubat pencair darah seperti Warfarin atau Aspirin.
  5. Bahagian badan yang mempunyai vena varikos, patah tulang, atau luka terbuka.

11. Tips Sebelum dan Selepas Berbekam

Untuk mendapatkan kesan optimum dan mengelakkan kesan sampingan seperti pening atau pitam, ikuti panduan ini:

  • Sebelum: Makan makanan yang agak berat 2-3 jam sebelum sesi. Jangan datang dalam keadaan terlalu lapar atau terlalu kenyang.
  • Tempoh Rawatan: Biasanya sekitar 3 hingga 5 minit bagi setiap cawan, dengan maksimum 10 cawan setiap sesi.
  • Selepas: Jangan mandi selama sekurang-kurangnya 3 jam selepas berbekam bagi membolehkan liang pori tertutup dan mengelakkan jangkitan.
  • Rehat: Anda mungkin berasa sedikit lemah selepas rawatan; pastikan anda mendapat rehat dan tidur yang cukup.

Adakah Anda Bersedia untuk Berbekam?

Rawatan bekam bukan sekadar amalan tradisi atau agama, tetapi ia adalah satu sains pembersihan badan yang telah terbukti keberkesanannya merentasi zaman. Dengan keupayaannya bertindak sebagai agen detoks dan pelancar aliran darah, ia adalah pelengkap terbaik kepada gaya hidup moden kita yang penuh dengan toksin.

Pastikan anda memilih pusat rawatan yang bertauliah dan mengikut garis panduan kebersihan yang ditetapkan. Jadikan bekam sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kesihatan anda (disyorkan sekurang-kurangnya sekali seminggu atau mengikut keperluan) untuk badan yang lebih segar dan minda yang lebih tenang.


Penafian: Artikel ini bertujuan untuk pendidikan sahaja. Sila dapatkan nasihat doktor atau perawat berdaftar sebelum menjalani rawatan bekam, terutamanya jika anda mempunyai masalah kesihatan kronik.

Share your love

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!