Perawatan bekam yang merupakan sunnah bagi umat Islam adalah sangat popular di seluruh dunia. Selain daripada ianya membantu mencegah 1001 penyakit, berbekam juga boleh memberi kesihatan mentak yang baik kepada pengamalnya. Berbekam sudah lama diperkenalkan sejak daripada zaman Rasulullah S.A.W lagi. Ianya merupakan perawatan semulajadi untuk membuang darah kotor dari dalam badan dan mengembalikan keseimbangan pereadaran darah dalam badan. (more…)
Sepatutnya cukup bulan dah datang haid, tapi tiba-tiba sahaja macam lambat ataupun sepatutnya haid datang pada waktu tertentu, tetapi tiba-tiba macam awal sangat pula. Jnilah masalah yang sering dilalui oleh para wanita. Tahukah anda apabila ini sering berlaku, ianya menandakan bahawa anda sedang mengalami gejala haid tidak teratur. Anda mungkin risau memikirkan tentang haid yang tidak lawas pada masa yang sama bermacam-macam spekulasi dibuat. Namun begitu, kawalan haid yang tidak teratur adalah berpunca daripada masalah anda sendiri. Ya, benar, puncanya datang daripada kita. Mari kita kupas sedikit sebanyak berkenaan masalah haid yang tidak teratur ini.
Adakah anda ibu hamil yang sedang bersedia untuk menyambut kelahiran? Tahukah anda ibu hamil memerlukan nutrisi dua kali ganda lebih banyak berbanding wanita yang tidak hamil? Ini kerana ibu hamil memerlukan nutrisi yang lebih demi untuk memastikan kandungan janin membesar dengan sihat dan sempurna sebelum dilahirkan. Kandungan janin yang sihat menjamin kelahiran yang selamat. Namun begitu, dengan hanya amalan pemakanan yang teratur sahaja tidak mencukupi untuk memastikan kelahiran cukup nutrisi. Anda memerlukan diet tambahan bukan sahaja untuk bayi, malah untuk diri sendiri demi memastikan ibu hamil juga sihat. Kalau ibu tak cukup nutrisi, kandungan janin apatah lagi? (more…)