Enter your email address below and subscribe to our newsletter

cara bekam, bekam api,

Panduan Rawatan Bekam Sunnah: Kelebihan, Waktu Sesuai dan Adab Berbekam

Berbekam tidak memerlukan kos yang tinggi. Ianya juga mudah dilakukan. Panduan yang anda bakal baca nanti akan bongkarkan kepada anda cara mudah dan moden dalam perubatan bekam.

Share your love

Rawatan bekam merupakan salah satu kaedah perubatan tradisional yang telah diamalkan sejak ribuan tahun dahulu. Dalam Islam, bekam dikenali sebagai salah satu ikhtiar kesihatan yang pernah diamalkan dan disarankan oleh Rasulullah SAW.

Pada hari ini, bekam masih mendapat tempat dalam kalangan masyarakat kerana dipercayai dapat membantu meningkatkan kesihatan, melancarkan peredaran darah dan memberikan rasa lebih segar kepada tubuh.

Namun, apakah sebenarnya bekam? Apakah kelebihan dan adab yang perlu diketahui sebelum menjalani rawatan ini?

Apakah Itu Bekam?

Bekam atau hijamah ialah satu kaedah rawatan yang menggunakan cawan khas untuk menghasilkan sedutan pada permukaan kulit.

Terdapat dua jenis bekam yang biasa diamalkan:

1. Bekam Kering (Dry Cupping)

Bekam dilakukan menggunakan sedutan tanpa mengeluarkan darah.

Kaedah ini biasanya digunakan untuk tujuan terapi otot dan melancarkan peredaran darah.

2. Bekam Basah (Wet Cupping)

Selepas sedutan pertama dilakukan, pengamal akan membuat calar halus pada kulit sebelum darah dikeluarkan melalui proses sedutan kedua.

Kaedah ini lebih sinonim dengan bekam sunnah yang diamalkan oleh ramai umat Islam.

Bekam Dalam Islam

Terdapat beberapa hadis yang menunjukkan Rasulullah SAW pernah berbekam dan menggalakkan umat Islam mengambil manfaat daripada rawatan tersebut.

Namun begitu, bekam bukanlah suatu kewajipan. Ia merupakan salah satu bentuk ikhtiar kesihatan yang boleh diamalkan selagi dilakukan secara selamat dan oleh pengamal yang bertauliah.

Kelebihan Bekam Yang Sering Dilaporkan

Ramai individu melaporkan beberapa manfaat selepas menjalani rawatan bekam seperti:

Melancarkan Peredaran Darah

Sedutan yang terhasil dipercayai membantu meningkatkan aliran darah pada kawasan tertentu.

Mengurangkan Ketegangan Otot

Bekam sering digunakan untuk membantu melegakan:

  • Sakit belakang
  • Sakit bahu
  • Lenguh badan
  • Kekejangan otot

Memberikan Rasa Lebih Ringan dan Segar

Sesetengah individu melaporkan tubuh terasa lebih ringan dan bertenaga selepas rawatan.

Membantu Mengurangkan Stres

Proses rawatan yang santai dan memberi kesan relaksasi boleh membantu mengurangkan tekanan emosi.

Apa Kata Kajian Moden?

Kajian perubatan moden menunjukkan bekam mungkin membantu melegakan beberapa jenis kesakitan seperti:

  • Sakit leher
  • Sakit belakang
  • Migrain tertentu
  • Ketegangan otot

Walau bagaimanapun, bukti saintifik masih berbeza-beza mengikut jenis penyakit.

Oleh itu, bekam tidak boleh dianggap sebagai pengganti rawatan hospital bagi penyakit serius seperti:

  • Kanser
  • Diabetes
  • Penyakit jantung
  • Kegagalan buah pinggang

Bekam lebih sesuai dijadikan rawatan pelengkap bersama nasihat doktor.

Hari-Hari Sunnah Untuk Berbekam

Berdasarkan beberapa riwayat hadis, antara hari yang sering dikaitkan dengan amalan bekam ialah:

  • 17 haribulan Islam
  • 19 haribulan Islam
  • 21 haribulan Islam

Ramai pengamal bekam memilih tarikh-tarikh ini sebagai amalan sunnah.

Namun jika terdapat keperluan kesihatan tertentu, bekam boleh dilakukan pada hari lain mengikut nasihat pengamal yang berkelayakan.

Persediaan Sebelum Berbekam

Bagi mendapatkan pengalaman yang lebih selesa:

Elakkan Makan Terlalu Banyak

Makan secara sederhana beberapa jam sebelum rawatan.

Dapatkan Rehat Yang Mencukupi

Tidur yang cukup membantu tubuh bertindak balas dengan lebih baik.

Minum Air Secukupnya

Pastikan badan tidak mengalami dehidrasi.

Maklumkan Sejarah Kesihatan

Beritahu pengamal jika anda mempunyai:

  • Tekanan darah rendah
  • Masalah pembekuan darah
  • Mengambil ubat pencair darah
  • Sedang hamil

Adab Ketika Berbekam

Mulakan Dengan Bismillah

Memohon keberkatan dan perlindungan Allah SWT.

Berniat Untuk Menjaga Kesihatan

Rawatan dilakukan sebagai satu bentuk ikhtiar sambil bertawakal kepada Allah.

Menjaga Aurat

Pastikan aurat sentiasa dijaga sepanjang rawatan.

Memilih Pengamal Yang Bertauliah

Ini merupakan aspek yang sangat penting bagi mengelakkan risiko jangkitan dan komplikasi.

Siapa Yang Tidak Digalakkan Berbekam?

Bekam mungkin tidak sesuai untuk:

  • Wanita hamil tertentu
  • Pesakit anemia teruk
  • Individu yang mengalami gangguan pembekuan darah
  • Pesakit yang mengambil ubat pencair darah
  • Individu yang terlalu lemah atau mengalami jangkitan kulit

Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu jika mempunyai masalah kesihatan kronik.

Penjagaan Selepas Berbekam

Selepas rawatan:

  • Banyakkan minum air kosong
  • Elakkan aktiviti berat untuk beberapa jam
  • Rehat secukupnya
  • Jaga kebersihan kawasan bekam
  • Elakkan menggaru kawasan yang dirawat

Bekam merupakan salah satu ikhtiar kesihatan yang mempunyai sejarah panjang dalam tamadun manusia dan tradisi Islam.

Walaupun ramai individu merasai manfaat selepas berbekam, rawatan ini tidak boleh dianggap sebagai penawar untuk semua penyakit. Sebaliknya, bekam perlu dilihat sebagai terapi pelengkap yang diamalkan secara selamat, beradab dan dilakukan oleh pengamal yang berkelayakan.

Gabungan gaya hidup sihat, pemakanan seimbang, senaman dan pemeriksaan kesihatan berkala tetap menjadi asas utama dalam menjaga kesihatan tubuh badan.

FAQ

Adakah bekam sakit? Kebanyakan individu hanya merasakan sedikit ketidakselesaan semasa proses sedutan dan calaran halus dilakukan.

Berapa kerap boleh berbekam? Bergantung kepada tujuan rawatan. Ramai pengamal mencadangkan antara sebulan sekali hingga beberapa bulan sekali mengikut keperluan individu.

Adakah bekam boleh menyembuhkan semua penyakit? Tidak. Bekam adalah salah satu bentuk terapi pelengkap dan tidak boleh menggantikan rawatan doktor untuk penyakit serius.

Bolehkah wanita menjalani rawatan bekam? Ya, namun wanita hamil atau mempunyai masalah kesihatan tertentu perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.

Share your love

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!